Introductie
FitmetVisie is de LeefstijlClub van Heemskerk.
Een te hoge bloeddruk. Een beginnend buikje. Kortademigheid. Algehele lichamelijke slapte. Het zijn de kenmerken van een slechte conditie.
Wie een slechte conditie heeft, is niet fit. En is ook niet bestand tegen stress. Wie niet fit is, is snel moe en wie snel moe is, raakt snel geïrriteerd. Een goede conditie is onbetaalbaar. Wie zich goed voelt, presteert beter. Wie 'in vorm' is, kan meer aan. Wie fit is, leeft plezieriger.
Steeds meer mensen besluiten daarom te gaan sporten. Een goede zaak, want sporten is gezond. Ongeacht of je nu jong bent, van middelbare leeftijd of ouder.
Maar voor de vuist weg beginnen met sporten is niet goed. Wie jaren achtereen niet of nauwelijks heeft gesport, heeft in de eerste plaats goede begeleiding nodig. Om risico's te vermijden en blessures te voorkomen. Alleen dan is het mogelijk gericht aan het herstel van de conditie te werken. Deskundige begeleiding is een garantie voor succes.
Onze LeefstijlClub biedt daarbij de helpende hand. Bij FitmetVisie kan iedereen onder deskundige begeleiding bouwen aan een betere conditie. In zijn of haar eigen tempo. Dus op verantwoorde wijze. Wie bewust wil werken aan fitheid, vitaliteit en een slanker lichaam, kan in onze LeefstijlClub terecht.
Voor al die mensen die echt fit en vitaal willen worden, zet FitmetVisie haar deuren open. Het is een unieke club met een unieke aanpak.
Onze LeefstijlClub werkt namelijk op basis van het VET-principe wat staat voor Voeding, Educatie en Training. Geen sportschool, geen fitnesscentrum, volgestouwd met chroomstalen apparatuur. Wel de plek om onder deskundige begeleiding van gediplomeerde (sport)fysiotherapeuten, bewegings- en voedingsdeskundige op plezierige wijze, heel gericht te werken aan een betere conditie meer vitaliteit en een slanker lichaam.
Bij FitmetVisie wordt er zowel gewerkt in groepen als op individuele basis. Zie ons lesaanbod.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gratis inloopspreekuur bij de fysiotherapeut !!!
Elke donderdag kunt u terecht bij een van onze fysiotherapeuten voor een gratis consult.
U bent welkom tussen 18.30 uur en 19.30 uur
Gratis inloopspreekuur bij de gewichtsconsulent & coach !!!
Elke maandag kunt u terecht bij onze gewichtconsulent & coach voor een gratis consult.
U bent welkom tussen 11.00 uur en 12.00 uur
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Persbericht
Heemskerk, 9 juli 2011
FitmetVisie wil met "Bewegen is Medicijn", in samenwerking met collega centra, EFAA, Fit!vak, EHFA, VES en NISB, een effectief antwoord bieden op de behoefte aan preventieve gezondheidszorg en een belangrijke bijdrage leveren aan het stimuleren van fitness en bewegen in het algemeen, met als doel het bevorderen van de gezondheid. FitmetVisie ondersteunt de visie van "Bewegen is Medicijn"door het toepassen van de "Schijf van Drie".
Om onze gezondheid optimaal te kunnen bevorderen wordt door WHO(World Health Organistion) geadviseerd om 3 activiteiten op te nemen in ons beweegpatroon volgens de "Schijf van Drie".
Meer dan 40 chronische aandoeningen zijn te voorkomen door toepassing van de "Schijf van Drie" in het dagelijkse beweegpatroon.
Tevens functioneert het brein beter, voelen we ons fitter, hebben we meer energie, slapen we beter en het rijtje is nog veel, veel langer.
Al met al is bewegen volgens de "Schijf van Drie" niet alleen goed, het is het ideale beweegconcept wat hoogstwaarschijnlijk binnen enkele jaren door elke huisarts ter preventie van de meeste chronische aandoeningen als recept uitgeschreven zal gaan worden.
Klinkt als een wonderpil maar het is puur natuur en zonder kosten.
Wij hebben deze wonderpil in huis!!!
Onze trainers kunnen u begeleiden bij het maken van een persoonlijk beweegplan volgens de "Schijf van Drie".
Al onze trainers hebben onlangs hun kennis en expertise verder ontwikkeld met de opleiding "Bewegingsdeskundige Diabetes en Obesitas".
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Persbericht
Bij FitmetVisie werken erkende instructeurs!
Heemskerk, 26 maart 2011
FitmetVisie heeft zijn fitnessinstructeurs geregistreerd in EREPS, het Europese kwaliteitsregister voor fitnessprofessionals. EREPS wordt in Nederland beheerd door brancheorganisatie Fit!vak. FitmetVisie is aangesloten bij Fit!vak, maar heeft nu ook zijn instructeurs in het vakregister geregistreerd.
Omdat kwaliteit het verschil gaat maken, is het belangrijk dat consumenten weten welke instructeurs, fitnesstrainers en fitnesscentra de gewenste kwaliteit bieden. EREPS is bestemd voor instructeurs en trainers met de juiste kwalificaties en competenties om het beroep van gekwalificeerde trainer in de fitnessbranche veilig en effectief uit te oefenen.
FitmetVisie is één van de eerste fitnesscentra in Nederland die voldoet aan de gestelde criteria. Aan de EREPS deursticker en de EREPS banner is te zien dat het centrum zich onderscheidt op het gebied van kwaliteit in de begeleiding. Consumenten kunnen zo in het fitnesscentrum waar ze sporten, zien of het centrum instructeurs in dienst heeft die EREPS gecertificeerd zijn.
Steeds meer partners als zorgverzekeraars, overheid, bedrijven en andere instellingen vragen aan Fit!vak welke instructeurs en fitnesscentra garant staan voor kwaliteit. Zij zullen worden doorverwezen naar het EREPS register.
Olympisch Plan 2028
Het belang van de fitnesssector voor Nederland is de voorbije jaren sterk gegroeid. De branche heeft zich ontwikkeld tot een groot, professioneel en toekomstgericht netwerk van ondernemingen. Met ruim 1850 centra en ruim 2.6 miljoen actieve leden is de fitnessbranche één van de grootste maatschappelijke netwerken in de Nederlandse samenleving. Fitness is de meest beoefende sport in ons land en bovendien een werkgever van formaat. Door haar sterke maatschappelijke positie en de focus op kwaliteit zoals met EREPS speelt de fitnessbranche ook een rol in het Olympisch Plan 2028 van Nederland. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Heb ik een goed hart ? Doe de CardioScan bij FitmetVisie !!! Spieren hebben training nodig. Ook uw hartspieren! Hoe fit uw hart is, hangt af van uw levensstijl. Hoe fit uw hart is, kunt u nu zien. De Cardioscan is de eenvoudige meetmethode om uw hartfunctie snel en effectief weer te geven. U krijgt in slecht 2 minuten een grafisch beeld van uw hartfunctie, uw stressniveau en uw fitheid! Naast de test krijgt u tevens advies over hoe u uw fitheid kunt optimaliseren.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Des te meer uw hart getraind wordt, des te groter is de kans dat deze krachtcentrale tot op hoge leeftijd goed blijft functioneren.
Hiervoor is cardiovasculaire training het meest geschikt.
Bijvoorbeeld: fietsen, roeien, wandelen, hardlopen en crosstraining.
Doormiddel van elektroden op de polsen en enkels worden de elektrische impulsen van uw hart gemeten en omgezet in een functioneel hartportret.
Op de tekening staan groene en blauwe kleuren voor gezond, geel en roodkleurige tinten vragen om aandacht en rode verkleuringen duiden op een afwijking! 
